初級の大技スローバック180
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誰もがプロモーション動画を見て「凄いな〜」と思った技。それがスローバック180です。 後足のデッキを背中側から前に転がし、ワンフッター状態で180して転がしたデッキをキャッチするトリックです。
それぞれの動作を覚えましょう
前足は片足で180する動き、後足はデッキをスローする動き、キャッチする動きがあります。
これを一緒に覚えるのは難しいので、役割ごとに練習しましょう。
まずはスローするためのスタンスです。足は肩幅ほど開き、前足はお腹側。後足は背中側にします。
体重を前足に7割ほど乗せて、軽くアキレス腱を伸ばすような体勢にします。
工程１
このスタンスをベースに後足だけデッキに乗り、スローする動きを覚えましょう。
スローする方向は、進行方向に向かって真っ直ぐにしてスローしてみましょう。
前足の後ろを通って前足より前に転がるようにスローしてみてください。
スローの仕方は、つま先でデッキを送るのではなく、かかとから送ってください。
つま先でデッキをスローしようとすると余計な力が入ってしまい、スローの方向と
足で送る方向がズレて、デッキが上手くスロー出来ません。
工程２
後足でスローしたデッキをキャッチする動作まで覚えましょう。
工程１と同様のやり方でスローした後、地面についている前足を180して
スローしたデッキをキャッチしてみましょう。
動いているデッキをキャッチするにはスローの精度と
前足で180した後の安定感が必要だとわかると思います。
工程３
前足で180する感覚を掴みましょう。
今度は前足だけデッキに乗り、後足は地面につけます。
前足で180する時に後足を浮かせ、工程２でキャッチした位置に後足を着地させましょう。
前足だけで180する動作がなかなか出来ない人は、一度逆方向に上半身を引いて、
反動をつけてから上半身を180する側に勢いをつけて回してみましょう。
工程４
両足デッキに乗って滑りながらやってみましょう。
冒頭でも説明しましたが、このトリックは3つの動作が必要です。
後足でのスロー、前足での回転、後足でのキャッチ。どれが欠けても成功しません。
あえて言うなら前足の回転を重点的に行ってください。
前足で回れさえすれば、たまたまデッキが転がってきてキャッチ出来るかもしれません。
参考動画
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