スタート方法
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スタート方法には複数パターンがありますが、最初に教わるスタート方法は進行方向の後ろ足を 地面につけた状態からスタートする方法です。 自走が出来るようになったが、初速がつかないのでスタートは坂や手すりがないと出来ない。 またはスムーズに出来ないという人も多いと思います。
片足のみの練習
スタートが上手く出来ない人は後ろ足で前に蹴って勢いをつけようとする人が多いですが、 実際は前足で勢いとつける為に後ろ足を地面につけているだけです。 この感覚を掴む為には、一度前足のみデッキに乗り、前足を一度体に引き寄せてから進行方向に進めて その流れに全身を合わせて進む練習をしてみましょう。
両足での練習
慣れてきたら両足乗せた状態で実践です。 スタート時に両足開いてしまう、進行方向に進まない人は後ろ足に体重が残りすぎており、 前足に合わせた体の動きがまだ出来ていません。 スタート時に後ろ足が外れてしまう人は、後ろ足を地面から離すタイミングが遅いだけです。 前足が後ろ足から離れすぎる前に後ろ足を地面から離してみましょう。
違うパターンのスタート方法
上手くスタート出来るようになってきたらバリエーションを増やしていきましょう。 前足から乗るスタート、片足ストンプするスタート、飛び乗るスタート、 両足ストンプするスタート、片足拾いにいくスタート等々、色々試してみましょう。
参考動画
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